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ブログ 感情

怒りのピークは6秒間

世知辛い世の中、社会生活においてイライラとする事も多いかと思います。
 
一説によると怒りの感情のピークは
6秒間だそうです。
 
なので怒りを感じたら深呼吸をしながら、なんとか6秒間だけ我慢してみて下さい。
 
実際この方法で感情をコントロールしてビジネスを成功させている人もいるとか。

実際は性格とか怒りの度合いで変化はあるとは思うのですが感情が高まりやすい方は、こんど怒りの感情が湧いたら試してみてはいかがでしょうか?
 

イライラが薄くなり冷静になれたら嬉しいですよねhappy01
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